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¿Qué colchón elegir a la hora de dormir?

Guía de AsturColchón para elegir el colchón adecuado según firmeza, confort, soporte y transpirabilidad.

Elegir un colchón no debería depender únicamente de si nos parece más duro o más blando al probarlo durante unos minutos. El colchón adecuado es aquel que se adapta a nuestra forma de dormir, al peso, a la postura habitual, a la temperatura que solemos tener durante la noche y también a si dormimos solos o en pareja.

En AsturColchón llevamos desde 1982 ayudando a nuestros clientes a encontrar el equipo de descanso más adecuado para cada persona, con tiendas físicas en Avilés y Oviedo y una amplia selección de colchones de marcas reconocidas del sector.

Por eso, antes de elegir un colchón conviene fijarse en varios aspectos que pueden marcar una gran diferencia en la comodidad diaria.

La firmeza: ni demasiado duro ni demasiado blando

La firmeza es uno de los primeros aspectos que solemos valorar al comprar un colchón. Sin embargo, no existe una firmeza universal que sea adecuada para todo el mundo.

Hay personas que prefieren una sensación más firme y estable, mientras que otras necesitan una acogida más adaptable. Lo importante es que el colchón permita mantener una postura cómoda y que el cuerpo se sienta bien apoyado.

El peso, la complexión y la postura habitual al dormir influyen mucho en esta elección. Por eso es importante probar distintas opciones y dejarse asesorar.

La postura al dormir también importa

No descansamos igual si dormimos boca arriba, de lado o boca abajo.

Quienes duermen habitualmente de lado suelen valorar colchones con buena adaptabilidad, especialmente en zonas como hombros y caderas.

Las personas que duermen boca arriba suelen buscar un equilibrio entre firmeza y adaptación.

Quienes duermen boca abajo suelen sentirse más cómodos con colchones que eviten una sensación de hundimiento excesivo.

No se trata de elegir simplemente un colchón “duro” o “blando”, sino de encontrar una combinación adecuada entre soporte, acogida y confort.

¿Muelles ensacados, viscoelástica, látex o espuma HR?

Actualmente existen diferentes tecnologías y materiales, y cada una puede proporcionar una sensación diferente.

Los colchones de muelles ensacados destacan por su buena ventilación y por ofrecer una elevada independencia de lechos, algo especialmente interesante para quienes duermen en pareja.

Los colchones que incorporan viscoelástica aportan una sensación de adaptación progresiva al cuerpo y pueden resultar agradables para quienes buscan una acogida más envolvente.

El látex destaca por su elasticidad y capacidad de adaptación, además de ser una opción frecuente en algunos equipos de descanso articulados.

Por su parte, los colchones con núcleo de espuma HR pueden ofrecer diferentes grados de firmeza y adaptabilidad dependiendo de su composición.

En AsturColchón trabajamos con distintas tecnologías y marcas para poder ofrecer alternativas adaptadas a necesidades y preferencias diferentes.

La transpirabilidad es fundamental si pasas calor

La temperatura durante el descanso también debe tenerse en cuenta.

Si eres una persona calurosa, es recomendable prestar especial atención a la ventilación del colchón y a los materiales utilizados en sus capas interiores.

Los colchones con buena circulación de aire pueden aportar una sensación más fresca durante la noche. En estos casos, los sistemas de muelles ensacados suelen ser una alternativa interesante por la ventilación que ofrece su estructura.

¿Dormís dos personas en la cama?

Cuando una cama se comparte, la independencia de lechos adquiere especial importancia.

Un colchón con buena independencia de lechos ayuda a reducir la transmisión del movimiento de una zona de descanso a la otra. De esta forma, los movimientos de una persona durante la noche interfieren menos en el descanso de la otra.

También conviene tener en cuenta la diferencia de peso, la firmeza que prefiere cada persona y la medida de la cama.

El colchón debe adaptarse a ti, no al revés

No existe un único colchón adecuado para todo el mundo. La elección depende de factores como:

  • postura habitual al dormir;
  • peso y complexión;
  • preferencia de firmeza;
  • sensación de acogida;
  • necesidad de transpirabilidad;
  • descanso individual o en pareja;
  • movilidad durante la noche;
  • uso de cama articulada.

Precisamente por eso, comprar un colchón únicamente por una fotografía o por una promoción puede no ser suficiente.

El asesoramiento especializado permite comparar distintas opciones y entender mejor qué características pueden encajar con cada persona.

En AsturColchón te ayudamos a elegir

En nuestras tiendas de Avilés y Oviedo puedes probar diferentes colchones, comparar firmezas, materiales y sensaciones y recibir asesoramiento para encontrar la opción que mejor encaje contigo.

Trabajamos con marcas reconocidas como Pikolin, Sonpura, Bultex, Dunlopillo, Naturalia, Lattoflex y Pardo, entre otras.

Porque elegir un colchón no consiste únicamente en comprar un producto: se trata de encontrar una superficie de descanso cómoda, estable y adaptada a tus necesidades durante muchas noches.

¿No sabes qué colchón elegir? Ven a visitarnos en AsturColchón o consulta nuestra tienda online. Te ayudaremos a comparar las diferentes opciones y a encontrar el colchón que mejor se adapte a tu forma de descansar.